На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Преимущества питьевой теплой воды

Изображение: Pixabay License. Бесплатно для коммерческого использования. Указание авторства не требуется.

Как питьевая теплая вода может укрепить ваше здоровье.

Показано, что аюрведическая практика употребления теплой воды влияет на пищеварение, улучшает здоровье кожи и способствует похудению.

Питьевая теплая вода действительно приносит пользу.

Наше пищеварение влияет на качество нашей кожи. Сияющая кожа - признак прекрасной работоспособности пищеварительной системы.

Поэтому очень полезно выпивать утром натощак стакан теплой (чистой!) воды. Не нужно ничего придумывать, добавляя в него лимон, имбирь или мед, если у вас нет времени или желания. Но, пожалуйста, воздержитесь от кофе или чая, пока не получите глоток теплой чистой воды.

Только не горячей. Вы же не хотите обжечься и повредить эпителиальные клетки во рту и горле. Исследования говорят, что подходящая температура может составлять максимум 50 градусов Цельсия. Но это максимум, поэтому вы можете понизить температуру в зависимости от вашей переносимости и уровня комфорта.

Читать полностью

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх