На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

5 эффективных способов справиться со страхом перед будущим

5 эффективных способов справиться со страхом перед будущим

Страх перед будущим - это реальная фобия, по-научному называемая хронофобией. Конечно же, не всякое чувство тревоги перед предстоящей дорогой или небольшая нервозность перед новым приключением должно являться поводом для беспокойства о здоровье.

Однако подобная тревога способна множиться, расти и превращаться в настоящую фобию, которая может омрачить ваши дни и разрушить ваши отношения.

Существует еще состояние, называемое “опережающей тревогой”, которое является не столько полноценной фобией, сколько ползущим страхом, который, если не принять меры, может превратиться в нечто гораздо худшее.

Нам всем необходим набор инструментов для повышения эмоциональной устойчивости, к которому можно обратиться в трудную минуту, и здесь мы рассмотрим пять наиболее эффективных способов справиться со страхом перед будущим.

Читать полностью

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх