Хорошее и доброе утро - это основа ухода за собой, влияющая на все - от уровня вашей энергии и продуктивности до состояния вашей кожи.
Очень легко заиметь не очень полезные привычки, даже не осознавая этого. Особенно во время глобальной пандемии, когда нам приходится справляться с гораздо более серьезными проблемами и зачастую совсем не до ежедневных мелочей.
К счастью, вернуться на правильный путь довольно легко. Вот что думают эксперты о некоторых из наиболее распространенных утренних ошибок и простых их исправлениях.
Свежие комментарии