Этот таинственный мир

Гипотеза "Полуночного разума" призвана объяснить, почему “совы” чаще страдают от негативных последствий для здоровья, чем “жаворонки”. Люди не являются ночными животными. Миллионы лет эволюции приспособили нас к дневной активности. Ночь предназначена для сна. Факты свидетельствуют о том, что когда

Во время сна человеческий мозг остается высокочувствительным к звуку, но он не получает обратной связи от областей более высокого порядка - это похоже на оркестр, у которого нет дирижера. Мы проводим во сне примерно треть своей жизни, но почему сон так важен - это большой вопрос, который до сих пор

Мы знаем, что сон важнее бесцельного прокручивания страниц в социальных сетях или проверки электронной почты в 50-й раз. Так почему же мы всё равно это делаем? Представьте, что вы уютно устроились в своей постели после долгого дня. Листаете свои любимые социальные сети в течение, кажется, десяти

Сон включает в себя фазы, характеризующиеся быстрыми движениями глаз (REM), которые, как известно, связаны со сновидениями. Но связаны ли эти движения глаз с содержанием снов? REM-сон, названный так из-за связанных с ним быстрых движений глаз (rapid eye movements), известен с 1950-х годов как фаза

На протяжении десятилетий от ученых мы слышали, что единственный естественный спутник Земли никак не влияет на поведение человека. Но новые исследования говорят, что такое все-таки возможно. В отличие от ученых, представление о том, что Луна оказывает мощное воздействие на человеческий разум,