Этот таинственный мир

Мы зацикливаемся на неприятных фразах, брошенных в наш адрес. На болезненных воспоминаниях, на тревогах или страхах, которые держат разум в состоянии напряжения и беспокойства. Почти каждый день мы встречаем неуравновешенных людей и сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, которые влияют на наше

Страх перед будущим - это реальная фобия, по-научному называемая хронофобией. Конечно же, не всякое чувство тревоги перед предстоящей дорогой или небольшая нервозность перед новым приключением должно являться поводом для беспокойства о здоровье. Однако подобная тревога способна множиться, расти и

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что опять кого-то критикуете, осуждаете или испытываете состояние страха и беспокойства? А беспокоитесь ли вы о том, сколько у вас негативных мыслей? Если да, то этот пост для вас. Нас учат, что негативные мысли - это плохо, что они "токсичны", что они "понижают

Страх - это обычная реакция на темноту, особенно у детей. И теперь ученые думают, что они, возможно, выяснили причины это страха. Они нашли механизмы в нескольких областях мозга, которые вызывают такую реакцию. Секция миндалины мозга отвечает за обработку эмоций и регулирование нашей реакции

Вам наверняка знакомо это ужасное чувство: вы сгоряча и необдуманно что-то кому-то высказали и вот теперь опасаетесь обратной реакции на сказанное вами. Думаете, не приведет ли сложившаяся напряженная ситуация к стрессу. Пытаетесь просчитать все потенциально катастрофические последствия одного