Существует множество причин, по которым вы, возможно, не живете полной жизнью прямо сейчас, а откладываете ее на потом. И ни одна из них не стоит того, чтобы так делать! Давайте же рассмотрим вероятные причины, по которым мы не живем настоящим и как начать жить прямо сейчас.
Итак, причины, по которым вы откладываете свою жизнь на потом:
Когда мы говорим, что кто-то откладывает свою жизнь на потом, это означает одно - этот человек чего-то ждет. Ожидание чего-то может быть разным для каждого человека. Выяснить, почему вы так поступаете - это первый шаг к тому, чтобы начать жить в настоящем моменте.
Чего вы ждете?
Вот примеры:
1. Ожидание "следующего этапа”
Мы постоянно развиваемся и переходим от одного периода нашей жизни к другому. Не жить полной жизнью, ожидая, пока мы поднимемся на следующий уровень - гарантированный способ потратить годы жизни впустую, так и не достигнув своих целей. Обычно мы объясняем себе это так:
- вот дети подрастут, пойдут в институт и тогда я заживу;
- надо еще немного подкопить денег;
- рассчитаюсь с ипотекой и тогда начнем жить;
- где ты мой единственный и нужный?
- надо привести себя в форму и поправить здоровье, а потом начинать жить.
2. Желание, чтобы все было идеально
Не надо откладывать свою жизнь на потом, ожидая идеальных обстоятельств, которые могут никогда не наступить. Вы когда-нибудь хотели что-нибудь сделать, но решили, что сделаете это только после того, как выиграете в лотерею? Это примерно тоже самое. Жизнь редко бывает идеальной, и поэтому откладывать достижение целей до тех пор, пока она не станет идеальной, равносильно откладывать свою жизнь на очень неопределенный срок.
Тоже интересно: Как повысить свою умственную концентрацию
3. Тоска по любви
Одна из самых распространенных причин, по которой люди откладывают свою жизнь на потом - это ожидание идеальных отношений. Конечно, не все хотят остепениться и завести семью, но многие из нас думают, что жизнь "начнется", как только вы найдете свою счастливую половинку.
Факт в том, что вам нужно быть счастливым в своем нынешнем положении, прежде чем беспокоиться о поиске идеального партнера.
4. Чувство вины при расставании
После того, как вы расстались с человеком и ощущаете чувство вины за это, избегать начала новой жизни - самое худшее решение. Да, может быть трудно двигаться вперед, но вам нужно сделать первые шаги, чтобы продолжать жить дальше и перестать откладывать жизнь на потом, ожидая, когда закончится последняя глава из прошлого.
5. Нерешительность
Еще одна очень распространенная причина, по которой вы не решаетесь жить полноценно прямо сейчас - это неспособность принять решение. Если у вас много целей и стремлений, но вы не можете решить, какие из них поставить на первое место, то вы можете застрять в бесконечном цикле колебаний. Время все равно будет течь, а вы так и не достигнете ничего из того, что наметили.
Разорвать замкнутый круг
Как только вы осознаете, что откладываете свою жизнь на потом, вам необходим план действий, чтобы остановить этот цикл. Вот несколько способов начать жить своей жизнью прямо сейчас:
Делиться планами
Поделиться своими планами с другом, партнером или соратником - отличный способ сдвинуться с мертвой точки и начать действовать. Вы мечтаете привести себя в форму, начать новый бизнес или вернуться к учебе?
Перестаньте откладывать свои стремления на потом - найдите друга, который присоединится к вам на вашем пути или найдите единомышленников на форумах, запишитесь на курсы, чтобы получить ответственность за свои решения и сделать первый шаг.
Избавьтесь от нерешительности
Понимание того, почему вы отказываетесь жить своей жизнью прямо сейчас - отличный способ устранить барьеры, которые вас сдерживают. Потратьте время на анализ того, чего вы ждете, обсудите это с кем-то, кому можете довериться, чтобы иметь возможность уйти от своего зацикленного прошлого в светлое будущее.
Тоже интересно: 8 вещей которые нужно сделать когда опускаются руки
Разбивайте цели на действия
Огромная цель может быть пугающей. Разбив ее на конкретные небольшие шаги, вы перестанете откладывать на потом жить своей жизнью из-за страха, что ваши стремления слишком велики.
Хотите подняться на ступеньку выше по карьерной лестнице? Начните с малого. Пройдите необходимые курсы, благо их сейчас много даже в бесплатном доступе, выучите новый язык с помощью приложения.
Расставьте для себя приоритеты
Избегать жить полной жизнью ради выполнения старых обязательств - это то же самое, что ставить себя на последнее место. У вас только одна жизнь, и откладывать ее из-за обязанностей - значит терять драгоценные годы.
Естественно, ответственность перед кем-то всегда стоит на первом месте, но не забывайте уделять время и себе каждый день, независимо от того, насколько загружен ваш график. Если бы у вас был один час в день, чтобы сделать все, что вы пожелаете, что бы это было? Подумайте над ответом, а затем сделайте это.
Начните прямо сейчас
Слишком легко оставаться в своей зоне комфорта и в привычной ситуации. Неважно, насколько мал первый шаг, он всегда самый трудный. Но он доказывает ваше стремление достичь чего-то нового.
Даже простое принятие этой идеи в своей голове поможет укрепить ваши намерения и даст толчок к работе над собой.
Читайте также: Наука на доске для спиритических сеансов
Свежие комментарии